А. Тенисът се е развил до днес и се е превърнал във втория най-голям спорт в света.
През 70-те години на миналия век, поради въвеждането на късия тенис, възрастта на изучаване на тенис беше значително напреднала.Можете да започнете да се учите да играете на тригодишна възраст. В момента също има видоветренировъчни машини за тенис топкиза изстрелване на топки ипомощно устройство за тренировка по тенисна пазара, за да помогне на тенисистите.
През 60-те години на миналия век на професионалните играчи беше позволено да участват в аматьорски състезания, което даде възможност световните тенис умения и нива на състезание да бъдат бързо подобрени!Развитието на науката и технологиите накара ракетите за тенис да се променят от дървени ракети към алуминиеви сплави и въглерод, правейки ракетата по-лека, по-лесна за боравене и по-мощна.Нищо от това обаче не промени оценката на хората за ученето на тенис, тоест тенисът е много добър.Трудно се учи.Много хора трябва да се откажат, след като са учили известно време.За тази цел ITF (Международна тенис федерация) стартира Kuaiyi Tennis (английско име Play&Stay) в света през 2007 г. с цел привличане на изгубени ученици, намаляване на загубите и разширяване на тенис популацията.
В допълнение към краткия тенис и бързия и лесен тенис, много китайски и чуждестранни треньори имат свой собствен набор от методи за обучение за начинаещи.Често се вижда, че когато треньори у нас и в чужбина обучават начинаещи, треньорът държи топка, протяга ръка към земята, а ученикът потупва топката.Тази сцена може да се види у нас и в чужбина.
Б. Характеристики на метода на преподаване на съвременните начинаещи, изучаващи тенис.
За да научите начинаещи да учат тенис, методът на обучение може да бъде разделен на два етапа:
(1) Първата стъпка: позициониране на топката във фиксирана точка.Треньорът стои неподвижно, протяга ръце, за да пусне топката, а точката на приземяване на топката остава непроменена и точна.Ученикът застана неподвижно на една страна и замахна с бухалката, за да удари топката.
В този режим точката на удар е добре уловена, което е много полезно за учениците.Фиксираната и правилна точка на удар е основното условие за учениците да повторят правилното действие.След като точката на удар се промени, замахът удря топката.Той ще се промени и правилното действие ще бъде загубено.Ето защо стана консенсус между китайски и чуждестранни треньори да обучават начинаещи.Въпреки че съвременните машини за топка съществуват от близо сто години, китайски и чуждестранни треньори все още използват метода на обучение за поставяне на топката във фиксирана точка с изправени ръце.
В този режим точката на удар е фиксирана и действието на замахване и удряне на топката може да се повтори, но това не е достатъчно.Трябва също така да научите правилното движение на центъра на тежестта на тялото.По този начин, в режим на позициониране с фиксирана точка, ръцете и краката се учат да играят едновременно.Това означава, че учениците трябва да обръщат внимание не само на замаха на ръката, за да ударят топката, но и на движението на центъра на тежестта на стъпките, което създава затруднения.За начинаещите е много трудно да използват и двете ръце и крака в началото и в същото време да се научат да се справят с маховете на ръката и движението на центъра на тежестта на крака.
(2) Във втория етап се научете да се движите и да удряте топката.По това време треньорът ще хвърли топката с ръка или ще изпрати топката с ракета.Независимо дали топката се хвърля с ръка или треньорът използва ракетата, за да достави топката, невъзможно е многократно да изпратите топката в една и съща точка.Това има следствие: тъй като точката на приземяване винаги се променя, точката на удар също се променя и точката на стъпка трябва да се промени съответно..Начинаещите ще се чувстват изгубени, като се грижат за краката, не се грижат за ръцете, грижат се за ръцете и не се грижат за краката, и рядко се получава добър кадър.Теоретично погледнато, броят на правилните ходове е твърде малък.Формирането на правилно умение за удряне изисква натрупване на числа за формиране на кондициониране.Това е причината тенисът да се учи трудно.
C. Моите контрамерки:
Модерните машини за тенис топки съществуват от почти век.Но начинът на учене на топката не се е променил, тоест стоене и учене на топката.Независимо дали става дума за кратък тенис или бърз и лесен тенис, начинаещите също се учат да се изправят.Резултатът: Тенисът е труден за научаване.
От тази година стартирах естествената машина за доставяне на топки за тенис Shen Jianqiu и четиристепенния метод за преподаване на естествен тенис Shen Jianqiu.Подаващото устройство за топки е хардуерно, а четиристепенният метод на обучение е софтуерен.Само с хардуер и софтуер може да работи.Без хардуер методът на обучение в четири стъпки не може да бъде преподаван.Тъй като първата стъпка от метода на преподаване в четири стъпки е седене и практикуване, което изисква точността на точката на доставка и Shen Jianqiu може да постигне това.
Методът на обучение в четири стъпки е за начинаещи, независимо от мъже, жени, стари или млади.Съдържа всички основни тенис умения, технология за падане на земята и технология, която не пада на земята.Можете да научите бързо чрез метода на обучение в четири стъпки, от волето и високото налягане пред долната линия до волето и високото налягане пред мрежата.
Стъпка 1: е да седите и да играете: научете как да замахвате с ръка, включително: да държите ракетата, да я водите и да замахвате с ракетата, за да ударите топката.Овладейте правилната точка на удар.
Стъпка 2: Изправете се и играйте: Научете се да премествате центъра на тежестта на тялото си от десния крак (като държите ракетата с дясната си ръка) към левия крак.Докато центърът на тежестта се измества, карайте ръцете си да се люлеят и да удрят топката.Научете координацията на ръцете и краката.
Стъпка 3: ходенето и играта започват от една стъпка → пет стъпки.Научете се да дърпате десния крак (въведение), също както при ходене: когато стъпвате с десния крак напред, дясната ръка се замахва назад (лявата ръка е левият крак, когато държите ракетата), а когато десният крак се изтегля , тялото Центърът на тежестта е на десния крак.След това използвайте втората стъпка, за да завършите ударното действие.От една стъпка до пет стъпки, като разстоянието постепенно се увеличава, скоростта на ходене постепенно се увеличава.
Стъпка 4: Бягайте и се борете.Стъпките на четвъртата и третата стъпка са абсолютно еднакви, разликата е в скоростта.Сякаш стъпките при ходене и бягане са еднакви.Ходенето и бягането са постоянна смяна на центъра на тежестта на тялото върху левия и десния крак.Да движиш топката означава да се научиш: последната стъпка от движението е да дърпаш ракетата с десния крак (когато държиш ракетата с дясната ръка като долната линия и удряш топката).
Текущо време,Тенис машини за сервиране на топкиса популярни на пазара за тенисисти, ако се интересувате от закупуване или правене на бизнес, моля, свържете се директно с нашата фабрика:
Време на публикуване: 19 август 2021 г