Съвети за игра на бадминтон

Съвети за игра на бадминтон

Тренировъчна машина за стрелба по бадминтон Siboasi S4025помощ при обучение/научаване на игра на бадминтон

Бадминтонът е спорт, който е обичан от всички и може да се научи бързо, но като начинаещ трябва напълно да разберете и да научите основните познания за бадминтон и уменията за игра на бадминтон, включително как да държите ракетата, да държите топката, да сервирате , люлка, хващане.Топка, контрол на разположението, поемане на инициатива за атака и основни умения за спаринг.

Сцепление

Задръжте багуа в поза на шамар, като показалецът и палецът са съответно на повърхността на хващане, успоредни на лицето на шамара, а останалите три пръста са закрепени върху ръкохватката., показалецът се прибира.Не го дръжте здраво и не предизвиквайте гъвкавост при прехвърляне.

Метод за държане на сгъваем бадминтон:

Можете да вземете бадминтон по всякакъв начин.Първото условие за сервиране е да бъдете прецизни, така че докато топката може да бъде стабилизирана, всеки начин да я държите е подходящ.

Обикновено има два начина да играете бадминтон:

1. Внимателно притиснете горната част на перото с пръсти, като топката е обърната надолу.
2. Леко задръжте топката над държача на топката с пет пръста, с държача на топката надолу.

Без значение по какъв начин използвате топката, винаги трябва да тренирате да удряте топката в определена позиция.

Има два начина за удряне на топката:

Хвърлете за сервиране:

Едновременното хвърляне на бадминтона с една ръка и замахване на ракетата с другата ръка прави пресичането на траекторията на предния край на ракетата и точката на приземяване на бадминтона незабавна точка за удар.Този метод има по-голямо действие, топката е по-мощна и може да лети високо и далеч.

Сервиране без хвърляне:

Този начин на сервиране изглежда като действие на прибиране на ръката, държаща ракетата, и докосване на ракетата с ръката, държаща бадминтона.Този метод на сервиране има по-малък обхват на движение и е в състояние да удря топката в приемащото поле на противника с удар.

Игра с висока топка

Този начин на сервиране е да ударите топката близо до крайната линия на противниковото поле и да я пуснете вертикално от висока позиция, с цел да накарате противника да отстъпи.

По-лесно е да хвърлите топката при сервиране.Позата е да хвърлите топката с левия крак напред и десния крак отзад.Когато топката напусне ръката, замахнете с ракетата.Най-добре е да огънете ръката и да ударите топката в момента, преди да я изправите, като използвате усукване на китката.Завъртете ракетата над лявото рамо, така че топката да лети високо и далеч.

Игра с къса ниска топка
Целта е да се удари топката близо до предната сервираща линия на противника, за предпочитане да се контролира топката на височина точно над мрежата, така че противникът да няма място за атака.Сервирайте, без да хвърляте топката.

Свийте ръцете си така, както бадминтонът докосва ракетата, и ударете топката с по-малък замах.Бързите и насилствени движения трябва да се избягват, доколкото е възможно, и топката трябва да се изпраща чрез побутване, форхенд или бекхенд.

С добърмашина за стрелба с воланв тренировка/игра, може да помогне много.

Тъй като хвърлянето на сервиса изисква голяма подготовка, за опонента е лесно да предвиди, че ще ударите висока и дълга топка;но в този момент сървърът може внезапно да намали силата си и да премине към къса и ниска топка, така че опонентът да бъде хванат неподготвен.По същия начин можете също да използвате начина на сервиране без хвърляне на топката, за да накарате противника да мисли, че ще сервирате къса ниска топка и временно да ударите висока топка или плоска топка.Това са стратегии за обслужване